07Feb/20
life

सीढ़ियों पर करें ये 5 एक्सरसाइज, 5 इंच तक घट जाएगी पेट की चर्बी

सीढ़ियों पर करें ये 5 एक्सरसाइज, 5 इंच तक घट जाएगी पेट की चर्बी एक्सरसाइज और फिटनेस 🏃🚣 आप जिम नहीं जा सकते और डाइटिंग नहीं करना चाहते, तो ये 5 एक्सरसाइजRead More…

26Jan/20
sugar चीनी

एक महीने के लिए मीठा छोड़कर देखिए, आप खुद महसूस करने लगेंगे ये बदलाव

🍀: एक महीने के लिए मीठा छोड़कर देखिए, आप खुद महसूस करने लगेंगे ये बदलाव 1 चीनी का सेवन चीनी का सेवन आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और आपके शरीर को ऊर्जाRead More…

28Nov/19

अच्छी पूजा वही है, जिसमें… “हवन सामग्री का सही अनुपात में इस्तेमाल हो” न सामग्री खत्म हो ! न बची रह जाए !! यही मेनेजमेन्ट करना है !!!

पंडितजी ने सबको हवन में शामिल होने के लिए बुलाया । सबके सामने हवन सामग्री रख दी गई । पंडितजी मंत्र पढ़ते और कहते, “स्वाहा ।” लोग चुटकियों से हवन सामग्री लेकरRead More…

26Oct/19
सोने का तरीका

सोने का तरीका

सोने का तरीका (तस्वीर नीचे दी गयी है) तकिया के बिना, पेट के बल या करवट लेकर सोते वक्त बायां कान नीचे (अर्थात रात में बायें से सोना चाहिए)। खाने के बाद यदि 1-2Read More…

26Oct/19
Om

औषधि रहित प्रकृतिक चिकित्सा द्वारा उपचार

औषधि रहित प्रकृतिक चिकित्सा द्वारा उपचार इस लेख में निर्देशित सिद्धान्त एवं सरल उपाय न केवल निरोग रहने में सहायक सिद्ध होंगे, बल्कि असाध्य रोगों जैसे कि  माइग्रेन, दमा/अस्थमा, बबासीर, अन्धापन, फॉलिस, साइटिका,Read More…

25Oct/19
thoughts

न दवाई, न इन्सुलिन नेचुरोपैथी की इस क्रिया से दूर होगा मधुमेह, इन रोगों को भी ऐसे करें दूर

न दवाई, न इन्सुलिन नेचुरोपैथी की इस क्रिया से दूर होगा मधुमेह, इन रोगों को भी ऐसे करें दूर| गलत खानपान, धूम्रपान, तली-भुनी चीजें, फ़ास्ट फ़ूड और आरामदेह जीवनशैली से मधुमेह केRead More…

16Sep/19
Om

ॐ (OM) उच्चारण के 11 शारीरिक लाभ

ॐ (OM) उच्चारण के 11 शारीरिक लाभ : ॐ : ओउम् तीन अक्षरों से बना है।अ उ म् ।“अ” का अर्थ है उत्पन्न होना,“उ” का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास,“म” काRead More…

11Sep/19

Get Away from 3 D’s

What 3D’s are? Disease Doctor  Drug First learn how food is digested What to Do? Only Some Do & Don’ts Avoid (dont’s) Snacking (do’s) 1.Packed food 2.Refined food 3.Dairy food/Animal foods 4.NutritionalRead More…

19Jun/19
International-Yoga-Day

International Day of Yoga 21 June

International Day of Yoga, or commonly and unofficially referred to as Yoga Day, is celebrated annually on 21 June since its inception in 2015. An international day for yoga was declared unanimouslyRead More…